O脚矯正 関連ツイート
O脚を矯正して足を長くする方法まとめ
生活習慣から改善編
1 足を組んで座らない
2 あぐらをかかない
3 椅子に座る時、膝を意識して密着させる
4 日常から、内側の筋肉を意識しながら正しい姿勢を維持する
5 日に1時間、 ##心理テスト #美容@kaoriiro61 2018/07/30 12:01
RT @S_spine12: Ｏ脚の私が膝を悪くしてから、足や歩き方の矯正も行ってきた。履き物と言う履き物全部にＯ脚用の中敷きを入れて、骨盤幅で、足の親指側に体重がかかるように歩く。数ヶ月経って、痛みが無くなって、、、骨のアライメントの大切さを知った。これが私がピラティスを始め…
@8xcgFgbWJ4zJ88u 2018/07/30 18:32
治し方が簡単なO脚矯正やってみた
https://t.co/rFkkQKEND8
#O脚矯正 https://t.co/9U3HGunOQK@tweetjoker010 2018/07/29 14:51