漬け物 関連ツイート
RT @takuyasensei: 腸内善玉菌の好むもの
@tsuntsukutsun77 2018/05/29 19:49
・食物繊維やオリゴ糖含有食品
玉ねぎ
ゴボウ
バナナ
キャベツ
大豆
トウモロコシ
海藻類など
・発酵食品(ぬか漬け、味噌)
腸内悪玉菌の好むもの
・砂糖と油分の多いもの
善玉菌を増やしても悪玉菌にせっせとエサを送っ…
メスティンでご飯を炊いたぜ!上々の炊き上がりに、具だくさんの即席味噌汁と、漬け物! https://t.co/PR5siwMLUQ
@usost 2018/05/29 18:32
韓国の大根の漬け物まじ神レベルでうまい
@namatya_7253 2018/05/29 19:38