漬け物 関連ツイート
玉子豆腐
挽肉とニラの炒め物（残り物）
キャベツの浅漬け at 自宅 https://t.co/NlTjidJvEL #miil@Pantanissima 2018/05/29 20:31
RT @takuyasensei: 腸内善玉菌の好むもの
・食物繊維やオリゴ糖含有食品
玉ねぎ
ゴボウ
バナナ
キャベツ
大豆
トウモロコシ
海藻類など
・発酵食品（ぬか漬け、味噌）
腸内悪玉菌の好むもの
・砂糖と油分の多いもの
善玉菌を増やしても悪玉菌にせっせとエサを送っ…@669mobiccri 2018/05/29 20:15
RT @takuyasensei: 腸内善玉菌の好むもの
・食物繊維やオリゴ糖含有食品
玉ねぎ
ゴボウ
バナナ
キャベツ
大豆
トウモロコシ
海藻類など
・発酵食品（ぬか漬け、味噌）
腸内悪玉菌の好むもの
・砂糖と油分の多いもの
善玉菌を増やしても悪玉菌にせっせとエサを送っ…@you_sorairo_ 2018/05/29 19:20