漬け物 関連ツイート
RT @takuyasensei: 腸内善玉菌の好むもの
・食物繊維やオリゴ糖含有食品
玉ねぎ
ゴボウ
バナナ
キャベツ
大豆
トウモロコシ
海藻類など
・発酵食品（ぬか漬け、味噌）
腸内悪玉菌の好むもの
・砂糖と油分の多いもの
善玉菌を増やしても悪玉菌にせっせとエサを送っ…@669mobiccri 2018/05/29 20:15
RT @takuyasensei: 腸内善玉菌の好むもの
・食物繊維やオリゴ糖含有食品
玉ねぎ
ゴボウ
バナナ
キャベツ
大豆
トウモロコシ
海藻類など
・発酵食品（ぬか漬け、味噌）
腸内悪玉菌の好むもの
・砂糖と油分の多いもの
善玉菌を増やしても悪玉菌にせっせとエサを送っ…@SKCyuka2sai 2018/05/29 19:00
RT @AndYet_It_Moves: @hayakawa2600 棒ダラ、漬け物、納豆、梅干し、山菜干して冬に食べるの、キノコも漬けて置きましたし。
お百姓さんの食べ物は和食じゃないのか…と思います。@TABESUGI1025 2018/05/29 20:41