歩数計 関連ツイート
I added a video to a @YouTube playlist https://t.co/i8tM5wOK76 歩数計! スーパーとローソンに買い物!
@sazin1234 2018/07/21 22:39
走り方は早歩きくらいの速度で“歩幅を狭くする”ことが大切。歩幅が狭くなると足踏み回数が増えるので、足はそれだけ筋肉を動かしていることに。歩数計のアプリを使用して毎日ある程度の歩数を保つのも良い。水分不足は寒い時期でも禁物。お水やスポーツドリンクで水分補給をしっかり行いましょう。
@taiwanbikyaku 2018/07/22 11:33
180721 歩数計記録🌟 https://t.co/cZwKV3z5GL
@yn8kn9 2018/07/22 01:52