日本を休もう大学

［内容］語学学習や資格試験から、人の顔と名前の覚え方まで。

大人の記憶にはテクニックが必要だ！［目次］1 記憶のメカニズムを知ろう（大人になってからでも記憶力は伸ばせる記憶の3ステップは「覚える」「保つ」「思い出す」 ほか）2 仕事に活かせる！社会人のための記憶術（「注意」「目的」を意識すれば、脳が自然に覚えはじめる記憶するためには「理解する」ことが大切 ほか）3 想起力を高める記憶法（社会人には「記銘力」より「想起力」こそ必要「名前」よりも「具体的な情報」をまず覚える ほか）4 記憶力トレーニング（単純計算トレーニング音読トレーニング ほか）