ウォーキングスタイル 関連ツイート
本日は、夕飯前にウォーキング。食前と食後で効果が違うのかな？と検索したら、「食前は減量したい人、食後はスタイル維持したい人」とのこと。私は体重を落としたいんだけど、食前のウォーキングはお休みの日じゃないと無理やあああ！せめて、体重維持だけでも頑張ろう、うむ。
@Ayako_New 2018/10/14 17:40
全体をスタイルよく痩せるために効果的なのが有酸素運動。有酸素運動には、ジョギングやウォーキング、水泳、自転車などがある。この中でも特に自転車は一番早く確実に、早く、美しくダイエットできるといわれている。
@nnniiitii 2018/10/15 02:46
お散歩スタイル👟
ウォーキングと朝晩のわんこのお散歩はいつもこんな感じ。キャップ必須。
基本、地味。真っ黒。
UNIQLOのUVカットパーカー良いよ♡
指のとこ穴空いてるから手の甲までカバーできる◎
日焼け止めはもっぱらALLI… https://t.co/QDjzEbYcA5@skstibnni 2018/10/09 16:08