くびれ 関連ツイート
【くびれを作るための呼吸法】
@twi4392 2018/05/29 03:37
①背筋を伸ばして真っ直ぐにして立つ
②胸のしたに手をおき鼻から思いっきり空気を吸い込む(肋骨を広げるように)
③姿勢を維持したまま空気をおもいっきり吐き出す
この呼吸法は1日に5回行うと効果的!
しっかり行うことで腹筋が鍛えられます☆
「ダイエットを成功させる潜在意識活用術」くびれができる整体 | 横須賀整体スタジオ
@masaakiokada 2018/05/29 04:28
https://t.co/EQRzuFaGDY
4:28 https://t.co/S6XFMrGB6p
◎10日間集中で変化!?雑誌やイベントでも多数紹介中☆☆これ⇒https://t.co/pTlzhIk6Pjモデル業界で人気急上昇だよ♪美脚・くびれをサポート!!10日間本気になってみて☆https://t.co/YeQ8xtD9AA
@cafe_tokimeki_m 2018/05/29 03:07